Как научиться не ревновать?
Дружеские советы милым ревнивцам и ревнивицам:
1.Прежде всего осознайте, что ревность мешает вашему счастью и любви, ваша ревность пришла, чтобы показать вам это.
2.Ваши любимые-не ваша собственность. Они-такие же свободные люди, как вы. Помните, нельзя потерять то, что нам не принадлежит.
3.Ограничивая свободу другого человека, вы вызываете в нём только протест и сопротивление, потому что все хотят иметь своё личное пространство.
4. Ревность-не "Вы", это ваше чувство, значит оно вам подвластно, не становитесь его заложником и рабом. Как только вы ощущаете приближение знакомого чувства, примите его, просто наблюдайте за ним, скажите себе: "Я-хозяин своих чувств и ума. Я-свободный человек, и я выбираю сам свои мысли и чувства."
5.Научитесь доверять, доверять всему в этом мире:себе, своим любимым, людям. Вы сами создаете свой мир своими мыслями и от вас зависит, каким он будет, пугающим и враждебным ,или добрым и любящим.
6.Ревность никогда не делает отношения крепче, она наоборот их разрушает.
7.Ревность-это признак зависимости,а значит вашей слабости и уязвимости.В священной книге "Бхагавад-гите" так написано об этом: "Постоянно думая об объекте чувств,ты привязываешься к нему. Привязанность разжигает желание, страсть к обладанию, которая ,встречая препятствия, вызывает гнев. Гнев туманит взор, и ты, уже не в силах отличить хорошее от плохого, ввергаешься в хаос. Но когда ты пребываешь в мире чувств свободным от привязанности и от неприязни, приходит покой...."
8.Прежде,чем ревновать, подумайте о чистоте собственных помыслов. Ваш спутник может отражать ваши мысли. Вспомните поговорку: "Каждый думает в меру своей испорченности".
9. Когда не хватает любви,сначала полюбите себя. Цените себя и уважайте. Вы-сильный и уверенный в себе человек. Вы достойны настоящей любви. Не унижайте себя и вашего любимого ревностью!
Источник: http://how-to-relax.ru/love/revnuet-znachit-lyubit
Свежие комментарии