Как пережить измену после 20 лет брака?

Реальная история (не моя!)

"Моя история может никого и не удивит, но я до сих пор не могу придти в себя и решить что делать.
Нашему браку уже больше 20 лет.

За это время в нашей жизни было всего и помногу. И хорошее было и проблемы , и сложности разные, но это всё нас ещё больше сближало. Мне всегда казалось, что наша любовь непоколебима и значит всё остальное мы переживём.

Все эти годы я чувствовала себя счастливой, а улыбка, почти никогда, не сходила с моего лица. Мы вырастили двоих детишек и поскольку ещё сами молодые решили родить ещё.

Это было обоюдное решение, никто никого не пресcовал, и оба сейчас радуемся родившейся малышке, но... на последних месяцах беременности, во время одной из лично-интимных бесед я спросила у него изменял ли он мне когда-нибудь.

Естественно что я ,чувствуя все эти годы нашу любовь (он никогда не давал мне повода в этом усомниться), надеялась услышать что-то типа - ты что, я же так сильно тебя люблю, как бы я смог. Хотя бы на словах, я же не стала бы проверять и допрашивать с пристрастием.

Ан нет, услышала я много интересного. Сначала меня как будто бы оглушили, я продолжала улыбаться делая вид что мне это не больно, а скорее интересно. Просто мне казалось ещё более оскорбительным если я ещё ему покажу как мне это душу рвёт, как обидно. Я улыбалась, поддерживая разговор, а он решил что раз так, то особо и скрывать нечего.

Сколько же я узнала! Узнала, что у него были связи и до нашей свадьбы, когда мы только встречались, и после, в самом начале, когда я с ребёнком лежала в больнице. А потом... сколько всего было, сколько там было знакомых имён.

Я была в таком шоке что у меня гул в ушах стоял, как будто меня чем по голове навернули. Он же пытался мне объяснить что это всё разовые случайные связи которые ничего не значат и изменой (по мужскому мнению) считаться не могут.

А рассказал что бы душу очистить и жить дальше без вранья.

Может и не могут они считаться изменой, а я вот вижу всё это по другому.

Читаю разные рекомендации психологов как это пережить, но ничего у меня не получается.

Уже четыре месяца я почти постоянно лью слёзы когда одна, мне со временем совершенно не становится легче. Боль в душе и сердце прямо физическая, такое ощущение, что мои внутренности когтями выскребают. Я всё думаю, как могла этого не замечать, куда смотрела.

Нет у меня теперь к нему доверия и скорее всего уже не будет. Не смогу я всё это забыть и простить.

А как же тогда быть? Ведь столько прожито вместе. А дети? А наша (или она была только моей) любовь? Как быть?..."