Боюсь стареть....

добрый день, уважаемые сообщники!
такая вот у меня паранойя. боюсь старения.
началось всё это, когда мне стукнуло 26. т.е. пол года назад.
пока было до 25 и 25 - мне было вообще комфортно и молодо на душе. а когда счётчик перешёл за 25 - вот тут что-то в голове и щёлкнуло.
страхи у меня такие.
я старею. у меня появляются морщины. я вижу эти мимические морщины (которые вообще-то норма) - и меня паника охватывает. первые седые волосы вызывают у меня ужас.
дальше. у меня ещё не налажена личная жизнь, нет детей - которых мне очень хочется. и тут меня преследует страх того, что все эти 18летние красотки уже растоптали своими каблучками моё светлое будущее.
появляются разного рода ностальгические воспоминания о том, как раньше было хорошо и что сейчас, возможно, всё лучшее уже позади. (вот жеш бред! однако....)

при всём этом я прекрасно осознаю, что 26 - это ещё совсем ранний возраст. более того, я долго прожила за границей - где люди к 30ти только ещё универ заканчивают, а до этого живут себе и не парятся). я всё это прекрасно понимаю - НО! эти мысли не покидают меня. сходила ещё в 'гараж' на выставку 'капсула времени', где показывают старение женщины - так совсем тошно стало.

кто-то там - или хэмингуэй или отец ли его, или оба они - покончили жизнь самоубийством от боязни старения? а вдруг и я до такого дойду- паранойя же - штука тонкая...

как мне себя переубедить?
спасибо.(из интернета)