Чай и кофе, как ни крути, являются самыми распространенными напитками.
Особенно среди тех, кто проводит большую часть жизни в офисе.
Кружка кофе с утра, чашка чая с молоком вечером входят в рацион практически любого менеджере среднего и чуть повыше звена.
Задумывались ли вы, что мы пьем на самом деле?
Мы привыкли начинать день с чашечки теплого напитка. В большинства случаев — это либо чашечка кофе, или же чашка чая. Любой из этих напитков бодрит Ваш организм.
Любители чая — говорят, что он лучше; кофеманы — обратное, что только кофе может взбодрить и зарядить энергией утром или вечером чем чай.
Что говорят по этому поводу исследования?
Учеными доказано, что кофе не так уж вредно для здоровья человека. Однако журналистские репортажи и видеопередачи постоянно говорят о достоинствах чая (а в последнее время зелёного чая и его разновидностях) — заставляют задуматься кофеманов и любителей кофе, а не пора ли начать пить чай, чтобы не вредить здоровью?
Но так ли полезный чай? Чайные и кофейные кружки к бою!
Чай влияет положительно на:
Сердце: чай способен уменьшать кровяное давление и улучшать состояние артерий. В то время, как декофеиновый кофе часто ассоциируется с высоким содержанием холестерина.
Зубы: зеленый чай имеет в своем составе антиоксидант, который предотвращает кариес на зубах.
Мочеполовая система: люди, кто пьет зелёный чай предотвращает образование почечных камней.
Кости: укрепляет зелёный чай кости человека, в то время, как кофе связывают с таким заболеванием, как остеопороз.
Мозг: зелёный чай успешно предотвращает болезнь Альцгеймера.
Вес: зеленый чай усиливает и улучшает обмен веществ в организме, а кофеин подавляет и уменьшает аппетит.
Кофе влияет положительно на:
Рак: любители кофе реже страдают от рака толстой кишки и печени. В то время, как антираковый чай и его эффект недостаточно изучен по мнению американских ученых.
Мозг: доказано, что кофе успешно предотвращает болезнь Паркинсона.
Диабет: Риск заболевания диабета значительно снижается, если выпивать >4 чашек кофе в сутки. Чай не обладает подобными качествами.
Мочеполовая система: кофе успешно предотвращает образование камней в желче.
Подводим итоги:
Чай vs Кофе: счет 6 против 4 !!!!!!!!!!!!
Интересно- а что вы любите,почему и что посоветуете попробовать?)
Свежие комментарии