Кто-то страдает из-за худобы, спит и видит, чего бы такого съесть, чтобы набрать.
У меня другая проблема. Рост - 179, вес - 90. Мне в этом весе очень некомфортно.
Что делать? Что есть? Как правильно питаться, чтобы весить хотя бы 58-68 кг?
Ем все: сладкое, мучное, масло сливочное, мясо и сало.
Я была у врачей. Наши спецы говорят, что есть надо, а не смотреть модные передачи и журналы.
Они не верят, что я нормально питаюсь. У них один рецепт : есть меньше надо. Этот же рецепт применяется к гипертоникам, диабетикам, сердечникам, беременным, больным и здоровым.
Ну, а к худым, соответственно, есть больше надо.
Проблемы у меня начались после родов.
Все анализы сдавала, медицинское обследование прошла, все в норме, а вес все равно не набирается. Чувствую себя нормально, но проблема имеет место быть.
Так что, бывают и такие проблемы.
Может быть, кто-то сталкивался с подобным? Может быть, кто-то поделится опытом?
может есть рецепты проверенные вами..травки....таблетки ?
(с) из интернета
но ведь проблема многих!
Свежие комментарии