1) Основная проблема не в том, что происходит вокруг нас, а в том, как мы относимся к этому. Только мысли управляют нашими эмоциями, поступками и реакциями. Поэтому каждый раз, когда Вы чувствуете себя «плохо», акцентируйте внимание на своих мыслях и постарайтесь разобраться, насколько они уместны,

Несколько отрывков из книги Марка Аврелия «К самому себе» и его мыслей. Надеюсь, это поможет вам справиться с несправедливостью мира. Иногда жизнь кажется несправедливой. Есть обстоятельства, которые находятся вне нашего контроля и могут негативно влиять на нас. Люди могут вести себя грубо,

Далеко не к каждой профессии можно применить слово «эпатаж». Однако психолога Михаила Лабковского, автора нашумевшей книги «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», вполне можно считать эпатажным человеком: его громкие и безапелляционные заявления нередко вызывают море эмоций

И так лет 10 или даже больше. Это мучительно! Перестаёшь читать классиков и ходить в театр. Там же все больное, а тебе этого и на работе хватает. Есть период созревания в психотерапии (да что там в терапии, в жизни!), когда перестаёшь видеть красоту, но зато видишь много симптомов: кривую шею,

Итак "Синдром самозванца". Он же "синдром мошенника". Давайте разбираться что это, как это выглядит и куда его намазывать.В середине семидесятых Паулина Клэнс и Сюзанна Аймс проводили тестирования 150 женщин и девушек добившихся успехов в науке и бизнесе. Как вы понимаете в те времена психотерапия