Еlena ツЕhrlich предлагает Вам запомнить сайт «♀♂ Гостиная для друзей»
Вы хотите запомнить сайт «♀♂ Гостиная для друзей»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Не родственные связи создают друзей, но общность интересов !

Сайт "Гостиная для друзей" рассчитан на взрослую и вменяемую аудиторию.

Если участник не может отнести себя к указанным категориям, то ему рекомендуется покинуть блог  и больше о нём не вспоминать)))

Все стройные, одна я как бегемот.

развернуть

Все стройные, одна я как бегемот.

— Я стесняюсь… — ответила знакомая на вопрос: «Когда тебя ждать?». Мы планировали вместе ходить на «мамскую» растяжку, но что-то не клеилось.

— Я же там буду просто бегемотом! — грустно продолжала эта молодая женщина, которой я — между прочим — в весовой категории не уступаю.

Но на момент разговора я уже отзанималась четыре тренировки в формате «мама+малыш» (а иногда и не один малыш), а потому репликами про бегемота меня было не пронять.

Кого же еще, как вы думаете, можно увидеть в зеркале хореографического зала, если в последний раз я делала шпагат или березку классе эдак в пятом? Или раньше. А потом — годы работы за компьютером. И еще в перерывах рожденные четверо детей и «наеденные» 20 килограммов.

Но если смысл тренировки в демонстрации стройности и изящества, то проще потратить лишние деньги на платье. Оно лучше продемонстрирует все, что хозяйке нужно. Но ура — суть совсем не в этом, и потому нас в любом спортивном зале полно: «бегемотов», полубегемотов, экс-бегемотов… Ну, как мы сами себя зачем-то именуем и ощущаем. И даже эфемерные создания с идеальным телом тоже есть — чаще всего это фитнес-инструкторы.

Смысл в том, что после первой тренировки ты обнаруживаешь: «Ого, у меня, оказывается, бывает энергия», — и начинаешь разгребать дома Авгиевы конюшни, на которые годами не хватало сил. После второй — включается голова, и больше не надо вспоминать, зачем ты в пятый раз вошла на кухню и кто спрятал ключи в морозилку. После третьей — ловишь себя на том, что по дороге в школу смотришь уже не под ноги, а в голубую даль, — и твой школьник невольно зеркалит правильную осанку. А после четвертой тренировки понимаешь, что лед тронулся и тебе снова доступны упражнения из пятого класса, — до детской гибкости еще далеко, но на бегемота уже не похоже.

Действие даже минимальной физической нагрузки на самом деле так эффективно, как его описывают. Например, всего через месяц регулярных разминок убегает депрессивная хандра, которую ты уже лет пять как принимала за черту характера. А оказалось — просто остеохондроз.

Нет, конечно, можно и дальше убеждать себя в том, что «да я и дома разомнусь». Но ведь свежо предание. Это же как происходит? Чтобы заняться спортом, надо стелить коврик, для этого нужно вымыть пол (предварительно пропылесосив), а сначала убрать конструктор и «это все». Но пока это все мылось-убиралось — пришло время готовить обед и убегать за школьницей. И у кого мочало — сами знаете.

Потратив свои кровные на абонемент в спортзал, «сачковать» уже гораздо сложнее, и есть неплохие шансы действительно изменить здоровье, настроение и работоспособность к лучшему. А если еще удастся найти тренера, который разбирается в особенностях материнского организма со всеми его диастазами, «уехавшими» спинами и варикозами, то дальше убаюкивать себя страшилками про «бегемота» — это чистый мазохизм.

Все, что нам нужно, — избавиться от странных мыслей. Вроде той, что-де замотанная молодая мать на соседнем коврике пришла на тренировку специально, чтобы подумать про тебя: «Фууу, как она криво тянет ноги и какие кошмарные у нее складки на животе». Вырываясь из дома на целый — с ума сойти — час с копейками, я не собираюсь тратить его на осмотр и оценку соседских телес и умений — со своими бы задачами справиться: голову «включить», поправить спину, сбросить пару кило… Думаю, что у всех в зале задачи примерно такие же.

Вероятно, это у нас со школы: мы свято верим, что кто-то будет на нас смотреть и оценивать, и панически этого боимся. И сложно принять довольно банальную мысль: до нас, в общем-то, никому нет дела, кроме нас самих и близких родственников. А даже если и есть, так «я не червонец, чтоб нравиться всем». И чтобы ради молчания воображаемых «всех» лишать себя здоровья.

Так что давайте перестанем искать предлог для откладывания на потом. Давайте начнем — не с понедельника, так хотя бы с субботы. Оно того, как оказалось, стоит!


Источник →

Опубликовано 08.11.2018 в 20:29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Елена Белоусова (Фарносова)
Елена Белоусова (Фарносова) 9 ноября, в 21:22 Прежде всего надо забыть на время, что ты бегемот. И всё получится! Текст скрыт развернуть
0
Инна К
Инна К 10 ноября, в 14:34 Если бы всем спортзал давал бодрость и энергию, то и сомнений бы не было. Часто женщина после занятий чувствует себя совсем без сил, да еще дела дома ждут, вот и откладывает якобы "на потом". Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2

Поиск по блогу

Запомни, любовница…

Запомни, любовница…

20 ноя, 14:53
+1 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Названы продукты, которые не…

Названы продукты, которые нельзя разогревать повторно.

20 ноя, 11:46
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Олег Даль: три жены и лишь о…

Олег Даль: три жены и лишь одно недолгое счастье.

20 ноя, 11:18
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Убийство или милосердие?

Убийство или милосердие?

20 ноя, 10:23
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нет любви - не вступай в отн…

Нет любви - не вступай в отношения!..

20 ноя, 09:59
+2 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Антигерои нашего времени». …

«Антигерои нашего времени». Знаменитости, которых не любят больше всего.

20 ноя, 09:29
+4 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 признаков женщин, с котор…

20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.

19 ноя, 20:56
+2 38
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Курица в банке.

Курица в банке.

19 ноя, 12:02
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мудрые и проницательные цита…

Мудрые и проницательные цитаты сэра Уинстона Черчилля.

18 ноя, 22:08
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Точнейшее определение любви …

Точнейшее определение любви от Макса Фрая.

18 ноя, 22:01
+27 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Синдром отложенной жизни…

Синдром отложенной жизни…

18 ноя, 22:00
+23 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистосердечное признание...мужчины.

Чистосердечное признание...мужчины.

18 ноя, 19:36
0 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Секс через силу" стал призн…

"Секс через силу" стал признаком здоровья". Мнение о том, зачем белорускам "случайные связи" .

18 ноя, 19:27
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Звонит сыну днем и ночью!..

Звонит сыну днем и ночью!..

18 ноя, 19:20
+5 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
От такой семейки лучше держа…

От такой семейки лучше держаться подальше!..

18 ноя, 19:19
+2 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мультсериал "Маша и Медведь"…

Мультсериал "Маша и Медведь" назвали "кремлёвской пропагандой".

18 ноя, 03:28
+1 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 лет за Маргариту.

14 лет за Маргариту.

17 ноя, 09:30
+11 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обязан ли зять помогать тёще?

Обязан ли зять помогать тёще?

17 ноя, 03:28
+11 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Папочка, пожалуйста, заплат…

"Папочка, пожалуйста, заплати алименты!.."

17 ноя, 03:25
+6 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сожитель не имеет права на квартиру.

Сожитель не имеет права на квартиру.

16 ноя, 08:04
+12 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Российский «султан» и 3 его …

Российский «султан» и 3 его жены стали известны по всей стране.

16 ноя, 03:40
-17 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А вдруг у нас будет ребёнок?..

А вдруг у нас будет ребёнок?..

15 ноя, 12:04
+6 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 качеств уверенных в себе людей.

15 качеств уверенных в себе людей.

15 ноя, 10:24
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Генетические последствия блуда.

Генетические последствия блуда.

14 ноя, 23:40
+26 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Идти замуж или гнать.

Идти замуж или гнать.

14 ноя, 21:43
+12 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Букварь за 1959, 1962 , 1980…

Букварь за 1959, 1962 , 1980 и 2011: как каллиграфию просто исключили из учебного процесса.

14 ноя, 20:20
+27 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Заряжающие цитаты, от которы…

Заряжающие цитаты, от которых мурашки по коже.

14 ноя, 09:01
+16 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Кажется, что ваша женщина и…

"Кажется, что ваша женщина идеальна? Это скоро пройдёт". Мужской взгляд на то, зачем мужчине женщина.

13 ноя, 20:46
+21 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
У нас с мужем раздельный бюд…

У нас с мужем раздельный бюджет. Не знаю - правильно ли это?

13 ноя, 19:58
+4 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
37 важных уроков к 37 годам.

37 важных уроков к 37 годам.

13 ноя, 19:38
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невестка выбросила мои вещи!

Невестка выбросила мои вещи!

13 ноя, 19:24
+19 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Когда рожать.

Когда рожать.

13 ноя, 19:20
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Десять лет не общаться с мат…

Десять лет не общаться с матерью из-за гадких слов про невестку?

12 ноя, 23:19
+6 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Банановые оладьи!

Банановые оладьи!

12 ноя, 19:08
+5 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему мужчина годами встреч…

Почему мужчина годами встречается с женщиной и не женится на ней?

12 ноя, 17:19
+9 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Должен ли брат помогать сестре??

Должен ли брат помогать сестре??

12 ноя, 17:13
+5 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мама выдвинула ультиматум: "…

Мама выдвинула ультиматум: "Либо я, либо отец!"

12 ноя, 15:32
+5 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какая разница, откуда появил…

Какая разница, откуда появились внуки?

12 ноя, 15:08
+8 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Людмила Поргина о "веселых п…

Людмила Поргина о "веселых поминках": Пускай гавкают – мой караван идет!

12 ноя, 07:31
+17 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучший гарнир - рисовые шари…

Лучший гарнир - рисовые шарики с сыром!

11 ноя, 22:58
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возраст,в котором женщина мо…

Возраст,в котором женщина может претендовать только на женатого.

11 ноя, 11:53
+5 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомните эти 15 секретов пр…

Запомните эти 15 секретов профессиональных поваров, которые раскрывают только в кулинарных школах .

11 ноя, 11:42
+20 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

spasibo-animatsionnaya-kartinka-0091

Самые интересные темы ОСЕНИ !
Чем русские женщины могут шокировать иностранцев!
4 сен, 22:57
+67 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как я к гинекологу сходила...
22 сен, 08:10
+59 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Свекровь: «Тебе квартиру ни за что оставили, вот ты за бабушкой и ухаживай»
19 окт, 03:47
+47 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спасибо за развод!
8 окт, 07:24
+45 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно (Придется попрощаться с «Доброго времени суток!»)
11 ноя, 11:33
+43 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Намётанный глаз. Рассказ одного портного.
18 окт, 17:14
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Адекватный отец всего одной фразой поставил на место шайку вредных мамаш.
18 сен, 13:28
+40 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

 

Соловецкий монастырь...

Последние комментарии

Алиса Майская
Алиса Майская
Наталья Горбунова
Ольга Белова
Ludmila Cook Egorova
А где Пугачева и Собчяк
Ludmila Cook Egorova «Антигерои нашего времени». Знаменитости, которых не любят больше всего.
Елена Львовна
Елена Секретева
Елена Львовна
пардон "ИНФАНТИЛИЗМ"...... опечатка))))))))))))
Елена Львовна Нет любви - не вступай в отношения!..
Елена Львовна
Елена Львовна
Зинаида Антонцева
Игорь Михайлович
Людмила Комарова
Елена Львовна
Еlena ツЕhrlich
А я и не утверждала даже,что одинаковые)
Еlena ツЕhrlich 20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.
Елена Львовна
Еlena ツЕhrlich
Елена Львовна
Елена Львовна
Еlena ツЕhrlich
Елена Львовна
Елена Львовна
Еlena ツЕhrlich
Увы и Ах)
  А Вы,судя по ??????????????!!!!!!!!!!!!!!!!  -cебя нашли))
Еlena ツЕhrlich 20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.
Елена Львовна
Ирина Петрова
Еlena ツЕhrlich
Еlena ツЕhrlich
Елена Львовна
Еlena ツЕhrlich
Еlena ツЕhrlich
Конечно!)))) Например  меня в этом списке нет)
Еlena ツЕhrlich 20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.
Галина 123
Ирина
А что, их когда-то любили?
Ирина «Антигерои нашего времени». Знаменитости, которых не любят больше всего.
evakoluk
Татьяна Гладкова
Нина Третьякова
Катя Сезина
Людмила Епифанова
Катя Сезина
Светлана Елизарьева-Рарова-Канельская
Людмила Епифанова
Вы чудовище, примыкающее...
Людмила Епифанова Нет любви - не вступай в отношения!..
Наталья
Блин, а что нормальных женщин вообще нет?
Наталья 20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.
Вера Белоусова (Коломейцева)
Сайнакул Саралаева
Вера Белоусова (Коломейцева)
Еlena ツЕhrlich
Aziza Азизова
семья не без урода
Aziza Азизова «Антигерои нашего времени». Знаменитости, которых не любят больше всего.
елена бешова
Валентина Говорова
Развеселил мальчик! Молодец...
Валентина Говорова 20 признаков женщин, с которыми не стоит связываться.
Вера Белоусова (Коломейцева)
Спасибо за полезные советы!)
Вера Белоусова (Коломейц… Названы продукты, которые нельзя разогревать повторно.
Иван Рабинович